Alimentação e estilos de vida saudávei

No AE Montelongo entre 18 e 29 de outubro, decorreu a atividade “Alimentação e estilos de vida saudáveis”, no âmbito do Projeto de Educação para a Saúde (PES), com a coordenação de um conjunto de docentes dos grupos disciplinares de Ciências Naturais, Educação Física e Físico-Química, com o propósito de alertar e consciencializar a comunidade educativa para as questões locais e globais relacionadas com a alimentação e a nutrição. Tiveram parte ativa na colaboração, vários elementos de outros grupos disciplinares, alunos/docentes da Educação Especial, a coordenadora do Projeto Eco-escolas, auxiliares de ação educativa e alunos. Produziram-se e expuseram-se alguns recursos: análise de rótulos de embalagens de produtos alimentares, roda dos alimentos, cartazes informativos, frutos e outros produtos alimentares; decoração das portas e salas de aula, biblioteca e outros espaços; vídeos “Somos o que comemos”, “Alimentação e nutrição” e “Análise de rótulos alimentares”, para visionamento nas aulas de Ciências Naturais/Cidadania e Desenvolvimento/Pensamento Crítico e Físico-Química, respetivamente; Box para depósito direto de mensagens, elaboradas pelos alunos, alusivas à temática (concurso de frases/slogans); jogo didático facultado pela Cruz Vermelha Portuguesa (alunos do 2.º CEB) e Flash Mob idealizado pelos alunos e apresentado em momentos diversos ao longo das duas semanas.

A Direção tem vindo a providenciar a disponibilização de fruta da época e pão, aos alunos, para aos lanches da manhã e da tarde com o intuito da promoção de uma alimentação mais saudável como um determinante vital para o desenvolvimento e crescimento salutar destes jovens.

Tudo serviu de suporte a uma reflexão e ao trabalho colaborativo em contexto de agrupamento, porque a escola é, inequivocamente, um ambiente privilegiado para a promoção da saúde, sendo esta intervenção fundamentada na eleição de contextos escolares favoráveis à adoção de estilos de vida mais saudáveis e à melhoria do nível de literacia em saúde de toda a comunidade escolar.

Este grupo de trabalho sugere a consulta e a leitura atenta do documento facultado pela Direção Geral da Educação em parceria com a Direção Geral da Saúde “Guia para lanches escolares saudáveis”:

https://www.dge.mec.pt/sites/default/files/Noticias_documentos/guialanchesescolares.pdf

A equipa coordenadora da atividade